ダイエットカロリーコントロール研究所

ユーカリ茶の原材料であるユーカリは、コアラが食べることで有名なフトモモ科ユーカリ属に属する常緑高木の総称です。

ユーカリの葉は古くからハーブとして、原地のオーストラリアの先住民たちによって解熱やデトックス・傷口の消毒・治療などに用いられてきました。

また、ユーカリの精油は消化器の病気に有効であることから、ヨーロッパでもシドニーペパーミントという名前で広まりました。

ユーカリの葉にはシトロネラール、シオネールなどの精油成分の他、ポリフェノールの一種エラグ酸、それにゲンクワニン配糖体というコラーゲン・ヒアルロン酸産生促進物質が含まれていて、抗酸化力が強いという特徴があります。

中国などでは、乾燥させたユーカリの葉を煎じて、ユーカリ茶として健康維持のために飲まれてきました。

ユーカリ茶の効果効能について

ユーカリ茶の一番の効能は、ユーカリ茶に含まれるゲンクワニン配糖体が便秘を解消することだといわれていて、これがデトックスやダイエットの効果にもつながります。

便秘は、食物から体内に入り込む有害金属の一つ水銀が腸内に留まり、老化や脂肪燃焼を妨げる原因にもなります。

また、このゲンクワニン配糖体は、体内で女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きをすることも確認されているそうです。

エラグ酸にはメラニン色素を産出する酵素チロジナーゼの活性を抑制する美白効果がるので、ユーカリ茶にはデトックス効果とともに、若々しい美しい肌を保つ効果もあるといわれています。

ユーカリ茶の正しい飲み方

ユーカリ茶の効能やダイエット効果を高めるには、正しく飲むことが大切です。

ユーカリ茶は朝と夜の1日2回、食後に1杯ずつ飲むのが一番効果的だとされています。 ユーカリ茶の葉は1杯あたりティースプーン1杯が適量です。

ご参考までにユーカリ茶のおすすめをご紹介しますね。

ユーカリ成分で若さ＆健康維持！あの女優さんがあんなにキレイなのはユーカリエキス配合のお茶のおかげだったんですね。 ユーカリティー１袋30包入が税込2,079円です。 ←詳細は画像をクリックしてご覧ください。

ユーカリ茶の注意点

市販されているユーカリ茶は、毒性がないものが使用されていますが、ユーカリの種類によっては毒性が強いものもありますので決して自分でユーカリの葉をお茶にして飲まないようにしてください。

ユーカリ茶は一日当たりの摂取量をきちんと守ってください。ユーカリ茶を飲み過ぎると、胃のむかつきや嘔吐、下痢になることもあるそうです。

ユーカリ茶とは違いサプリメントなのでお手軽に毎日摂ることができますよ。

ユーカリエキスと、さらにシソの実油（えごま油）にシソの葉から抽出したエキス末をブレンドし配合したサプリメントです。 今なら1ヶ月分が税込2,980円と通常より695円もお得ですよ。 ←詳細は画像をクリックしてご覧ください。