戻るマイクロダイエットの効果について
マイクロダイエットとはイギリスにあるサリー大学のジャクリーヌ・ストーディー博士の研究グループによって長年の研究、臨床実験の結果開発した超低カロリーの総合栄養食品のことです。
日本ではサニーヘルス社が販売権を持ち国内での総販売元になっています。
1日1〜2回の食事替わりに、約350〜400ccの水に溶かしたマイクロダイエットを飲むことでカロリーコントロールできて、さらに体に必要な栄養素もしっかり摂取できるという点がマイクロダイエットの特徴なんだそうです。
このマイクロダイエットなのですが、必要な栄養素をしっかりとれば、摂取カロリーは低く抑えてもいいというVLCD（ベリー・ロー・カロリー・ダイエット）の理論に基づいています。
人間の身体を健康的に維持するためには、1日約50種類の栄養素が必要なんだそうです。
そして、その栄養を食事から摂取するには、1日約1800キロカロリー必要だと言われています。
でも、そんなにカロリーを摂るとなかなかダイエットできませんよね。
それで、この問題を解決したのがマイクロダイエットだということです。
マイクロダイエットにはＷＨＯ（世界保健機関）の栄養基準を満たした約50種類の成分がバランスよく配合されているそうです。
それでいて1食分のカロリーが、わずか約170kcalと超低カロリーなんですね。
ビタミンやカルシウムも豊富に含んでいるのでダイエットに起こりがちな肌荒れなどの問題もなく、短期間で健康的に減量できるみたいです。
このように摂取カロリーを抑えても身体を動かすために必要な栄養素をしっかりとることで短期間に減量できるのがマイクロダイエットだということです。
マイクロダイエットは、その確かな実績と安全性から、全国２００以上の医療機関で肥満治療食として採用されているそうです。
マイクロダイエットの摂りかたは、1食分の粉末を水かお湯に溶かして飲みますが、早く痩せたい人は、1日2回の利用にして特に夕食をマイクロダイエットにするとよいそうです。
以上、マイクロダイエットのことをご紹介してきましたが、でもマイクロダイエットって、お値段が・・・。
それに近頃は、もっと安くて効果が高いダイエット食品もいろいろありますからねぇ。
私のおすすめは、あのガレッジセールのカワちゃん（ゴリエの相方）も１０kgの減量に成功した、管理栄養士さんが作ったダイエット食品です。オーガニックなところがいいですよ。
お試しセットもあって効果が無い場合は、なんと全額返金保障してくれますよ。
まだご存じない方は、一度サイトで詳細や体験者の声をぜひご覧ください。
「ダイエット成功６つの真実」という無料レポートを見るだけでも参考になりますよ。
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※ガレッジセールのカワちゃんもこれで１０kgのダイエットに成功しました。